前列腺钙化是前列腺发生炎症之后留下的疤痕，很多时候是前列腺结石的前兆。同时，前列腺钙化是前列腺疾病中比较难治疗的，在我们的生活中不少男性会被前列腺钙化缠上身。那么，对于前列腺钙化疾病男性朋友要如何预防呢？下面就由福州东方医院男科医生教您如何更好的预防前列腺钙化吧。

    男性前列腺钙化应该怎样来预防呢？

    医生说，男性患病带来的后果较为严重，因此，男性就不可让这种情况发生，一定要做好相关的防护才好。具体前列腺钙化的预防方法如下：

    1、在前列腺钙化的预防之中，不可以过着频繁的性生活，这点是需要去加倍重视和做好的。适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲!一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳。

    2、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会导致酸性体质，易患多种。

    3、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度较容易导致免疫功能低下，易导致前列腺的反复发作。

    4、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

    5、劳逸结合，防止过度疲劳进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌坐潮湿之地。

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